숨쉬는 것을 돕는 천식 해결책

숨쉬는 것을 돕는 천식 해결책

숨쉬는 것을 돕는 천식 해결책

천식 발작은 환자와 사랑하는 사람들에게 모두 두려울 수 있다.

천식에 대해 당신이 할 수 있는 모든 것을 알고 모든 상황에서 무엇을 기대해야 하는지 알 수 있도록 하라.

언제, 무엇을 예상해야 하는지에 대해 알아보고, 이러한 팁도 반드시 사용하십시오.

증상 관리의 중요한 부분은 여러분이 어떤 종류의 천식을 가지고 있는지 아는 것이다.

구체적인 원인을 파악하면 일상 생활 중 증상이 나타나면 치료할 준비를 할 수 있다.

운동으로 인한 천식으로 고생하는 사람들은 체육관 가방 안에 흡입기가 있는지 확인해야 할 것이다.

천식을 유발하는 것이 무엇인지 알게 되면, 여러분은 천식이 시작되기 전에 공격을 멈출 준비가 더 많이 될 것이다.

천식을 앓는 아이들을 보호하는 데 도움이 되는 중요한 조언은 항상 주변에서 담배를 피우는 것을 삼가하는 것이다.

간접흡연은 천식의 주요 원인이다.

또한 자녀가 흡연할 수 있는 다른 환경에 노출되지 않도록 주의해야 한다.

천식을 앓고 있다면, 바깥에서 혹독한 청소 제품을 피할 수 있다면 도움이 된다.

청소 제품에는 천식과 관련된 증상을 악화시키는 원인이 되는 화학 물질이 많이 들어있다.

집안을 청소하면 안심하고 사용할 수 있는 천연제품이 많다.

만약 당신의 천식 발작이 심하다면, 당신은 당신의 증상을 조절하기 위해 오랫동안 지속되는 약의 주사에 대해 의사와 이야기하고 싶을 것이다.

오말리주맙이라고 알려진 항체 약은 알레르기와 관련된 천식 발작에 대항하는 데 매우 효과적이다.

알레르기가 있는 사람에게 물어봐

연기하거나 피하는 것은 쉽지만, 매년 독감 예방접종을 받으세요.

만약 천식으로 고통 받는다면, 가능하면 감염되는 것을 피하십시오.

이러한 질병에 대해 취할 수 있는 예방책은 손 씻는 단순한 습관에서부터 독감 예방 주사를 맞는 것까지 다양하다.

가정용 세정제를 여러 개(4개 이상) 사용하면 천식 발작이 증가할 수 있다.

유기농 세정 제품은 자극성 화학물질이 없어 선택해야 한다.

천식을 앓고 담배를 피우지 않는다면 담배를 피우는 사람들을 피하도록 하라.

특히 밀폐된 지역에서 담배 연기를 흡입할 경우 폐 기능이 급격히 저하돼 발작에 걸릴 확률이 높아질 수 있다.

만약 당신이 천식을 앓고 있다면, 항상 당신의 집을 위한 비중심의 제품을 선택하라.

만약 당신이 향수, 향, 방향제와 같은 향기를 가진 제품을 사용하고 있다면, 당신은 당신의 집의 공기 오염도를 높여야 한다.

신선한 페인트와 새로운 카펫은 민감한 기도에 자극을 줄 수 있는 냄새를 발산한다.

건강을 유지하기 위해 실내 공기를 깨끗하고 오염 물질이 없는 상태로 유지하십시오.

모든 사람들이 깨끗한 집의 외관과 느낌을 높이 평가하지만, 특히 천식을 앓는 사람들은 천식 발작의 위험을 줄일 수 있기 때문에, 건강한 환경에서 특히 잠을 자는 곳에서는 천식 발작의 위험을 줄일 수 있기 때문이다.

부엌에서만 먹고, 집 안에서 담배를 피우지 마라.

내부에는 표백제나 다른 자극제를 사용하지 않도록 하고, 청소 후에는 항상 집안 공기를 철저히 바꿔준다.

천식을 피하거나 적절하게 준비할 수 있도록 천식을 유발하는 원인이 무엇인지 반드시 알고 있어야 한다.

천식을 앓는 많은 사람들은 같은 방아쇠, 애완동물 비듬, 연기, 꽃가루를 가지고 있다.

할 수 있을 때마다 천식을 유발하는 것들을 피하라.

이 기사에서 논했듯이, 천식에 대해 알아야 할 것이 너무 많다.

여기서 제시된 정보는 천식 환자들을 위해 이용할 수 있는 조언의 빙산의 일각에 불과하다.

천식이 당신의 삶, 또는 당신이 사랑하는 누군가의 삶에 미치는 영향을 줄일 수 있다.

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